terça-feira, 22 de julho de 2014
Queijo vegetal de amêndoas 2 (sem leite)
Ingredientes:
1 xic da massa de amêndoas que sobra do leite (tirar a pele para o queijo ficar branquinho)
1 1/2 de xícara de água
5 colheres de chá de agar agar
1 colher de sopa de azeite
1/2 colher de chá de sal marinho
1 dente de alho
1 pedaço pequeno de cebola
suco de 1 limão siciliano
Modo de fazer:
IMPORTANTE: Tenha todos os ingredientes prontos antes de começar, pois o agar agar endurece bem rápido.
Unte com (pouco) azeite a forma que vai usar para colocar o queijo. Usei um potinho plástico e saiu bem fácil.
Coloque no liquidificador a massa de amêndoas e os condimentos.
Em uma panela coloque a água fria e dissolva bem o agar agar. Ligue o fogo e mexa até ferver, deixando por 2 minutos. Desligue o fogo e despeje o conteúdo no liquidificador. Bata tudo até estar uma massa homogênea. Coloque na forma untada e leve à geladeira para esfriar.
quarta-feira, 16 de julho de 2014
Quibe vegetariano (com sobra do bagaço de amêndoas)
150g de trigo para quibe
1 xic do bagaço de amêndoas (o que sobra da receita de leite de amêndoas)
1 cenoura ralada fina
hortelã picada (não tinha e substituí por salsinha)
1 cebola média cortada em cubinhos pequenos
1 limão
4 colheres de sopa de shoyu
1 colhres de sopa de azeite de oliva
sal marinho e pimenta do reino para temperar
Acrescentei 1 pitada de canela, cominho, curry e um pouquinho de gengibre ralado
Modo de preparo:
Coloque o trigo de molho em uma bacia com bastante água por aproximadamente 1 hora. Esprema o trigo com as mãos até sair a água. Acrescente o bagaço das amêndoas. Coloque a cenoura, a cebola, a hortelã e tempere com sal, shoyu, azeite, limão e pimenta do reino. Monte bolinhos em formato de quibe e coloque em um tabuleiro untado com azeite. Asse em forno a 200º C por aproximadamente 50 minutos.
Rendeu 16 quibes.
Receita levemente adaptada daqui:
http://gnt.globo.com/receitas/receitas/quibe-vegetariano-receita-da-bela-gil.htm
terça-feira, 15 de julho de 2014
Quibe de soja 2
1 xic PTS
1 xic trigo para quibe
1 cebola picada bem pequena
3 c. (sopa) hortelã
3 c. (sopa) salsinha1 c. (sopa) shoyu
2 c. (sopa) azeite de oliva
1 ovo
suco de 2 limões
raspas de gengibre fresco
1 pitada de cada: canela, cominho, pimenta do reino, noz moscada
sal marinho a gosto
4 a 5 c. (sopa) farinha de rosca
Cobrir o trigo com o dobro de água quente e deixa hidratando por 30min. Fazer o mesmo com a PTS, acrescentando o suco de 1 limão na água.
Escorrer o trigo numa peneira, apertando bem, e colocar num recipiente grande. Lavar bem a soja numa peneira, apertando para sair a água que ficou de molho. Juntar com o trigo.
Acrescentar todos os outros ingredientes e misturar bem. Por último a farinha de rosca aos poucos, até dar ponto de apertar a massa na mão e ela não despedaçar.
Untar um tabuleiro com azeite e colocar os quibes, passando com a mão um pouquinho de azeite por cima.
Forno médio por +- 30min.
Servir com limão cortado e molho de mostarda (1 embalagem de iogurte natural, sal, 2 c.s. mostarda Dijon, 1 fio de azeite de oliva)
segunda-feira, 14 de julho de 2014
Creme de couve-flor com alho-poró
Ingredientes:
1 couve-flor
1 alho-poró
água
sal marinho
azeite
Modo de preparo:
Lave e corte a couve-flor em pedaços médios. Cozinhe a couve-flor na água com sal (não precisa chegar a cobrir a couve-flor com a água, a água até a metade da couve-flor basta). Bata a couve-flor cozida no liquidificador com a água do cozimento e reserve. Numa outra panela, refogue o alho-poró no azeite e adicione o creme de couve-flor. Deixe ferver, adicione sal de pimenta do reino se precisar.
(Receita do Programa Bela Cozinha - GNT)
Carpaccio de abobrinha com pimenta rosa
Abobrinha
Sal
Azeite
Limão
Mostarda dijon
Pimenta rosa
Fatiar a abobrinha bem fina. Colocar sal dos dois lados e deixar por uns 30 minutos numa peneira para que saia toda a água e ela se cozinhe com o sal. Distribuir num prato e regar com o molho feito de azeite, mostarda e limão. Por cima colocar as pimentas rosa e se quiser pimenta do reino moída na hora.
Omelete Fit
1 tomate
1 ovo
2 ou 3 colheres de ricota
salsinha, sal e pimenta a gosto
Bater levemente o ovo com um garfo, adicionar a ricota, salsinha, sal e pimenta. Retirar uma tampa do tomate e sua polpa. Recheá-lo com a mistura de ovo e queijo e levar ao forno para gratinar.
Pode colocar uma colher de queijo cremoso no final.
Leite vegetal de amêndoas
1 copo de amêndoas (pode fazer com ou sem a pele)
2 ou 3 metades de nozes
água
Deixe a amêndoa de molho na água por mais ou menos 8h. Pode deixar a noite e fazer o leite no dia seguinte. Descarte a água e lave as amêndoas.
Coloque no liquidificador as amêndoas com 4 copos de água. Bata bem por +- 1min. Coe usando um pano de prato limpo, apertando bem para sair todo o líquido.
Guarde na geladeira por até 4 dias.
Não descarte as sobras das amêndoas, que podem ser usadas para fazer queijo vegetal, farinha, bolos, biscoitos, etc.
Queijo vegetal de amêndoas (sem leite)
Ingredientes:
1 xic de sobra de amêndoas moídas sem pele do leite de amêndoas (esqueci de tirar a pele)
1/2 de xícara de água
1 colher das de chá de agar agar
3 colheres das de sopa de azeite
1/2 colher das de chá de sal marinho
1 dente de alho
1 pedaço pequeno de cebola
suco de 1 limão siciliano
Modo de fazer:
Dissolva o agar agar em água morna. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata para formar uma mistura uniforme. Despeje em um pote plástico untado com azeite. Leve a geladeira para endurecer.
Conserve por 4 dias no máximo em geladeira.
NÃO DEU CERTO, MESMO DOBRANDO A QUANTIDADE DE AGAR AGAR. MAS FICOU BEM SABOROSO PRA PASSAR NO PÃO COMO UMA PASTINHA.
1 xic de sobra de amêndoas moídas sem pele do leite de amêndoas (esqueci de tirar a pele)
1/2 de xícara de água
1 colher das de chá de agar agar
3 colheres das de sopa de azeite
1/2 colher das de chá de sal marinho
1 dente de alho
1 pedaço pequeno de cebola
suco de 1 limão siciliano
Modo de fazer:
Dissolva o agar agar em água morna. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata para formar uma mistura uniforme. Despeje em um pote plástico untado com azeite. Leve a geladeira para endurecer.
Conserve por 4 dias no máximo em geladeira.
NÃO DEU CERTO, MESMO DOBRANDO A QUANTIDADE DE AGAR AGAR. MAS FICOU BEM SABOROSO PRA PASSAR NO PÃO COMO UMA PASTINHA.
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